一，要休養一個月，產后兩周不要隨便走動。

二，產后要緊綁腹帶，防止內臟下垂。

三，產后兩周內只能用溫酒水擦澡。

四，洗臉刷牙須用燒開的水放溫再用。

五，不能抱孩子，喂奶應側躺。

六，要在安靜，舒適的環境靜養，不能吹風。

七，不能爬樓梯，盡量不要流眼淚深圳市不凡家政服務有限公司專業從事龍崗家政服務,主要有保姆、月嫂、育

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